لياقة الجسد ولياقة الروح
إذا تكاسل أحد أعضاء الجسم عن العمل فترةً طويلة يصيبه الضعف ويأكله الوهن، ثم يتعطل بالكامل ما لم يدركه صاحبه. هذا فيما يتعلق باللياقة الجسدية. كذلك الأمر في اللياقة الروحية. ثمة حاجة ملحة إلى رياضة روحية مستمر... اقرأ المزيد
